Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 69,20g | Carb: 158,04g.
Colazione: 다노샵 심콩두유, Granny Smith Äpfel. Pranzo: Sriracha-Sauce, Bionaturae Organic Extra Virgin Olive Oil, Zwiebeln, 홈플러스 새송이버섯, CJ 오리엔탈 드레싱, Quinoa Gekocht, Gemischte Blattsalate, 이마트 방울토마토, 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브. Cena: Scenic Fruit Triple Berry, 요플레 고단백 프로틴, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 다노 쑥선식. Snacks/Altro: 다도락 고구마, Grapefruit, Mandeln. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bokirun
|