Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 161,99g | Carb: 217,40g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Divella Penne Candela. Cena: Pomodorini, Pesca, Myprotein Omega 3, Ricotta (Latte Intero), Olive, Pomodori, Ricotta (Latte Intero), Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Estathé Pesca, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Pesca, Ferrero Estathè, Conad Tarallini all'olio di Oliva, Pomodori, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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