Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 101,82g | Carb: 141,36g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Mussarela Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Hortifruti Manga Tommy, Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Cena: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Outback Ribs On The Barbie, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Snacks/Altro: Ovo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Uhu !! Tá pertinho da segunda meta 🎯
30 lug 20 da utente: F@b!
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Consegui fazer a bio com suas dicas 😉
30 lug 20 da utente: F@b!
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F@b, estou numa luta para chegar nos 70kg que só Jesus na causa!!!! Devagar em sempre!! 🙏🙌
Que bom que conseguiu fazer sua bio! 😊✌
30 lug 20 da utente: Raíssa Cadar
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Menina...eu tb estou na luta...num momento de fraqueza mesmo..mas pretendo voltar ao foco em breve ! O importante nesses momentos de fraqueza é não "chutar o balde" .
31 lug 20 da utente: F@b!
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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