Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 52,62g | Prot: 48,20g | Carb: 108,11g.
Colazione: Кофе, Красные Помидоры, Приправыч Кунжут Семена, Pretto Сыр Рикотта, Ржаные Хлебцы, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рахат Рахат Лукум, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Сочник с Творогом, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Cena: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana2687
|