Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 120,19g | Carb: 129,08g.
Pranzo: Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Cena: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Altro: Lagavulin Lagavulin, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NonoBdnt
|