Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 146,47g | Carb: 203,26g.
Colazione: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Haşlanmış Nohut, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emirun
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