Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 139,25g | Carb: 208,44g.
Colazione: N et, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Pranzo: Şehriye Pilavı, Ayçiçek Yağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emirun
|