Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 57,33g | Carb: 127,86g.
Cena: Greenfields UHT Low Fat Milk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. Snacks/Altro: Indonesian Bika Ambon Cake, Papaya, Brownies , Kiranti Kiranti Original, Indonesian Solo Sausage. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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