Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 57,84g | Carb: 129,99g.
Colazione: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca. Pranzo: Tomates, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Snacks/Altro: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Dolce Gusto Chá . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kamisguimaraes
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