Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 66,78g | Carb: 308,18g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Salada Crua, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Couve Manteiga Refogada, Chuleta Bovina. Cena: Del Valle Água de Coco , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), BR Mania Cachorro Quente, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Laranja Lima. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adryano108
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