Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 210,36g | Carb: 248,63g.
Colazione: Frutap Leite Fermentado, Nesquik Nesquik (20g), Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Arcor Butter Toffees Chocolate, Nutella Nutella, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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