Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 115,17g | Prot: 28,20g | Carb: 104,61g.
Colazione: Сало, Авокадо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Кофе, Перекресток Персик, Магнит Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Cena: Майонез натуральный, Миндаль Миндаль, Чай, Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Жареная Картошка, Шампиньоны в Сметане. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|