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Aunque mi objetivo eran 55 kg, parece que es difícil parar, siempre quieres más y más...
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 80,63g | Carb: 115,93g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche Semi Descremada, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Galletas Maria Integral, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Crema de Cacahuete. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Solomillo de Ternera, Hacendado Yogur Natural 0%. Cena: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Queso Especial Fundir, Calabacín, Arla Queso Cottage, Huevo, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Hacendado Leche Semidesnatada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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