Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 55,69g | Carb: 112,25g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Rendang, Sop Buntut, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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