Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 128,79g | Prot: 61,09g | Carb: 80,07g.
Colazione: Johnsonville Sausage Patty, Ranch Salad Dressing , Slimquick Gummies, Walgreens Vitamin C Supplement Drops, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Calavo Avocado, Egg, Tomatoes. Pranzo: Hidden Valley The Original Ranch, Sizzler Chicken Wings. Cena: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hayj623
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