Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 23,43g | Prot: 121,71g | Carb: 168,36g.
Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cebolas, Ovo Cozido. Cena: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Canção Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Altro: Banana, Uvas, Uva Itália, Maçã, Mamão Papaia. Di più...
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2681 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 17 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fermaria2928
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