Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 74,15g | Prot: 112,40g | Carb: 158,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Черная Смородина, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Осень Свекольник с Говядиной. Cena: Лента Гречка, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: #Пп Батончик Мюсли Личи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cerba1
|