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É estranho... você procura fazer a dieta exatamente dentro dos limites.passa vontade mas resiste e na hora da pesagem nada muda. isso é um.pouco frustrante. mas nao desisto
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 96,81g | Carb: 56,76g.
Colazione: Café, Sadia Salaminho, Président Queijo Mussarela, Pão de Amêndoas. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Swift Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Melão. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Comecei em 13.07 com 83.5 e hoje estou com 80.5 o mesmo peso da semana passada. As vezes da vontade de desistir. Mas o q vcs acham que pode ser? Ah e ainda danço 30 minutos de zumba todos os dias...
30 lug 20 da utente: thondorf
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Storia del Peso di thondorf
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