Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 116,23g | Carb: 136,28g.
Colazione: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Агро Мастер Овсянка. Pranzo: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Cena: Куриное Филе, Магнит Персик. Snacks/Altro: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Творог 2 % От Сундаревых, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|