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day-22 ocd
jendela makan 8 jam, happy ied al adha✨
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 80,31g | Carb: 141,20g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, Cucumber, Chicken Leg, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Cooked Potato with Sauce, Chicken Breast (Skin Eaten), Indonesian Ketupat, TPS Food Bihun Jagung. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Snacks/Altro: Pear, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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