Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 72,07g | Carb: 129,07g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Карачинская Минеральная Вода, Майонез, Помидоры, Гороховая Каша. Cena: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Апсны , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|