Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 79,71g | Prot: 181,60g | Carb: 238,01g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Galbani Galbanino, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Pomodori, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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