Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 106,73g | Prot: 127,59g | Carb: 283,27g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Чеснок, Оладьи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Cena: Чеснок, Пятерочка Багет Традиционный, Баклажаны Гриль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Абрикосы, Арахис, Окей Желтый Арбуз , Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|