Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 54,24g | Carb: 196,46g.
Colazione: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Pranzo: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Сметана 20%, Му-Му Рассольник. Cena: Яшкино Классический Крекер, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Салат Овощной со Сметаной, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Апельсин, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|