Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 47,89g | Carb: 104,44g.
Colazione: 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, 哈密瓜. Pranzo: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 六花亭餅乾, 咖啡(加糖), 芝士蛋糕. Cena: 鮮奶茶, 番茄, 牛肉或豬肉卷, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|