Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 48,57g | Carb: 32,96g.
Colazione: Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Cevizli Baklava, Dana Kavurma. Cena: Nohut Yemeği, Dana Kavurma. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ryatginv
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