Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
505 kcal
|
Gras: 18,60g | Prot: 31,72g | Carb: 51,41g.
Colazione: Roma Biskuit Kelapa. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuiyagami
|