Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 109,56g | Carb: 142,23g.
Colazione: Картофель Молодой, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яйцо, Mr. Ricco Джем Клубничный, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Помидоры, Творог 2% Болховский . Pranzo: Яйцо, Помидоры, Творог 2% Болховский , Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Mr. Ricco Джем Клубничный, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Помидоры, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Ricco Джем Клубничный, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Творог 2% Болховский , Красная Цена Крабовые Палочки, Партия Еды Рассольник с Курицей. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|