Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 66,46g | Prot: 81,81g | Carb: 146,62g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Американо, Избенка Молоко 1%, Станем Друзьями Авокадо , Кедровые Орехи , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чиабатта. Pranzo: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Altro: Бургер Кинг Капучино , Абрикос, Шоколадно-банановые Маффины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrstatarinova
|