Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 62,63g | Carb: 117,50g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Голубика, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. Snacks/Altro: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|