Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 60,42g | Carb: 146,38g.
Colazione: Дикси Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Помидоры. Pranzo: Блинчики, Якитория Овощной Ролл в Тофу, Якитория Азиатский Суп со Снежным Крабом и Лапшой Рамен. Cena: Lay's Чипсы, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Мираторг Колбаски для Гриля. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|