Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 63,67g | Carb: 65,07g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет с Творогом и Сыром. Pranzo: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Овощная Запеканка. Snacks/Altro: Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Зеленый Чай, Нектарины. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina.vitkalova99
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