Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 50,04g | Carb: 111,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Американо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Сливочный Сыр. Pranzo: Хачапури. Snacks/Altro: Янтарь Мороженое Мраморное. Di più...
|
|
1663 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Yoga - 36 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolisE
|