Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 67,84g | Carb: 108,69g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Омлет с Помидорами. Cena: Арбуз, Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mounro
|