Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 111,51g | Prot: 94,73g | Carb: 286,72g.
Colazione: Baklava, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı. Cena: Kekspır Çikolatalı Sufle, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Altro: Red Bull Red Bull, Supplementler Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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