Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 66,44g | Carb: 198,87g.
Colazione: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Макароны Отварные, Pringles Tortilla, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Cena: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Голубика. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Mirel Пирожное Муравейник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|