Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 58,13g | Carb: 143,08g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Командор Плов , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой). Cena: Брест Литовск Сыр Финский, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliyainfinityloseweight
|