Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 54,53g | Carb: 67,41g.
Colazione: Ironman Protein Bar Cocos, Кофе. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . Snacks/Altro: Mixbar Попкорн с Сахарной Пудрой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeaM124
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