Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 114,40g | Carb: 150,11g.
Colazione: Капучино, Вьетконг Папайя Сушеная, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Epica Йогурт Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Капучино, Мистраль Рис Басмати, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины. Cena: Лаваш Армянский, Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Greenfield Чай Чёрный, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Орехи Кешью, Капучино. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|