Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 66,50g | Carb: 83,38g.
Colazione: Melon, Pommes Granny-Smith . Pranzo: Nectarines, Mini-Courgettes, Poisson, Haricots Verts. Cena: Salade de Fruits, Soignon Fromage de Chèvre , Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Altro: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Marche matin tapis - 31 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di de.nat
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