Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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238 kcal
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Gras: 5,57g | Prot: 26,37g | Carb: 18,41g.
Pranzo: Riz Basmati (Cuit), Coraya Surimi (3), Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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