Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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107 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 85,16g | Carb: 164,47g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido). Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Subway Steak Churrasco. Snacks/Altro: Banana Nanica, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão Integral. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreia@222
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