Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 63,40g | Carb: 153,70g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Magro Açúcar Light , Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Kibe Assado, Maggi Creme de Cebola, Cebolas, Tomates. Cena: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Abobrinha Refogada, Kibe Assado, Cebolas, Maggi Creme de Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Altro: Life H2o Protein Drink Abacaxi com Hortelã, Cacau Show Bendito Cacao 55%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaCBrasil
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