Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
128 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 128,33g | Prot: 79,21g | Carb: 178,04g.
Colazione: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Nesquik Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса. Cena: Global Village Оливковое Масло, Укроп, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Даниссимо Творожный с Киви. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|