Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2013
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 69,01g | Carb: 197,83g.
Colazione: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Viva Vital Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Vollkorntoast. Cena: Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Altro: Weißer Tafelwein, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Sarotti Katzenzungen. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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