Diario di Larissa Carreiro, 31 lug 20

Devagar e sempre!
64,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1760 kcal Gras: 81,27g | Prot: 55,72g | Carb: 183,55g.   Colazione: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Italac Leite Integral,  Requeijão, Panco Pão de Milho. Pranzo: Brahma Cerveja,  Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Brócolis Cozido,  Filé de Peixe Empanado, Seara Linguiça Toscana, Jiló Cozido. Cena: Petisco de Minas Linguiça de Carne Suína Semi Defumada , Subway Tomate, Subway Pimentão, Fugini Molho de Tomate, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Heinz Maionese,  Pão Francês. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Larissa Carreiro


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