Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 62,58g | Carb: 111,61g.
Colazione: Ketoprak, Tea Unsweetened. Pranzo: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Meat with Gravy. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlita09001
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