Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 47,35g | Carb: 191,85g.
Colazione: Teh Tawar, Buah Pir, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Teh Tawar, Telur Rebus, Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Cena: MEG Keju Slice, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Sari Gandum, Salad buah. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meyke Indraeni
|