Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 109,92g | Carb: 114,32g.
Colazione: Нимет Жевательная Конфета, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Сахар, Американо, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pranzo: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Milky Way Шоколадный Батончик, Черешня, Яйцо (Целое), Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Сарафаново Сметана 10%, Кабачки. Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Помидоры. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Новый Урожай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga890601
|