|
вчера 🏋️♀️ на 🦵
делала медленно и подконтрольно
ощущения совсем иные от тренировки
отвес конечно здоровский 💃💃💃
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2912 kcal
|
Gras: 140,45g | Prot: 145,67g | Carb: 274,54g.
Colazione: Груша, Вологжанка Творог Обезжиренный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо Куриное, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Natura Кокосовая Стружка, Globus Лаваш Армянский. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Помидоры. Cena: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Altro: Яркая Цена Печенье, Семушка Миндаль Жареный, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|